عینکی

دیدتان را به یادگیری متحول کنید.
0

آموزش تند خوانی

آموزش تند خوانی

شهربانو دوستی

درباره نویسنده
شهربانو دوستی هستم، مدیر و موسس وب سایت عینکی دبیر آموزش و پرورش و علاقه مند به سئو

شاید شما هم با این جمله موافق باشید که  مطالعه یه کار کسل کنندست، حالا میخواد خوندن روزنامه باشه یا خوندن کتب درسی!

تند خوانی، به شما کمک میکنه که خیلی سریع یک متن یا کتاب رو بخونید.

شاید بگید تند خوانی باعث میشه که موضوع درس رو خوب درک نکنیم، اما نگران نباشید، در این مقاله با روش هایی آشنا میشید که علاوه بر خواندن سریع متن، درک بهتر و بیشتری هم از درس به دست میارید.

۱-  خواندن سریع

 

13 آموزش تند خوانی

 

  • با خودتان حرف نزنید.

تقریباً بیشتر افراد، زمانی که یک متن رو میخونن، همزمان متن رو در ذهنشون مرور میکنن یا اینکه متن رو با صدای بلند و یا آهسته میخونن.

شاید این روش بهتون کمک کنه که درس رو بهتر درک کنید، اما  مانع بزرگی در تند خوانی به حساب میاد.

حالا چکار کنیم که این مشکل  رو از سر راه تند خوانی برداریم؟

عضلات دهانتان رو مشغول کنید، میتونید برای این کار، در زمان مطالعه آدامس بجوید.

اگه در زمان مطالعه لب هاتون رو به هم میزنید، سعی کنید با دست جلوی این کارو بگیرید.

 

12 آموزش تند خوانی

 

  • بخشی که قبلاً مطالعه کردید رو مشخص کنید.

 معمولاً در زمان مطالعه، چشم ها به سمت کلماتی  میره که قبلاً مطالعه کردیم.

این حالت وقتی پیش میاد که موضوعی رو خوب درک نکرده باشید و دوباره برمی گردید تا اون رو مطالعه کنید.

برای بهبود تند خوانی، سعی کنید بخش هایی از درس رو که قبلاً مطالعه کردید رو مشخص کنید یا بلافاصله بعد از خوندن، با دست روی اونو بپوشونید.

البته اگه این حالت زیاد براتون پیش میاد، یعنی درس رو خوب درک نکردید و  باید یکم از سرعت مطالعتون کم کنید.

 

11 آموزش تند خوانی

 

  • حرکت چشم را کنترل کنید. 

در زمان مطالعه، چشم ها به سمت کلمات و پاراگراف هایی دیگه هم میره، اما مغز فقط کلمه ای رو درک میکنه که چشم روی اون متمرکز شده.

برای بهبود تند خوانی باید بتونید حرکت چشم ها رو کاهش بدید.

دقت داشته باشید که در زمان مطالعه، چشم ها ۸ کلمه سمت راست و ۴ کلمه سمت چپ، کلمه فعلی رو پوشش میدن، البته گاهی این تعداد به دو یا سه کلمه میرسه.

افراد عادی نمیتونن به طور همزمان خطوط دیگه رو درک کنن، برای تند خوانی سعی کنید این مهارت رو در خودتون تقویت کنید.

 

10 آموزش تند خوانی

 

  •  با تمرین حرکت چشم ها رو در زمان درس خواندن کمتر کنید.

 بسته به اینکه، مطلبی که مطالعه می کنید، چقدر برای مغز آشنا باشه، تعداد کلماتی که میتونید به طور همزمان درک کنید افزایش پیدا میکنه.

برای بهبود تند خوانی باید بتونین روی چشم هاتون کنترل داشته باشید، با انجام  تمرین زیر میتونید، این مهارت رو تقویت کنید.

روی یک ورقه کاغذ یک ضربدر بکشید.

کاغذ رو روی صفحه کتاب قرار بدید و روی کاغذ برای سه کلمه بعدی، هم یک ضربدر قرار بدید. برای متن ها ساده تر این فاصله میتونه ۵ تا ۷ کلمه باشه.

سپس همینطور که کاغذ رو روی صفحه کتاب حرکت میدید کل متن رو بخونید و روی کلماتی که بالای اون ها ضربدر قرار دادید بیشتر تمرکز کنید.

 

09 آموزش تند خوانی

 

  • به درک مطالب هم توجه داشته باشید.

نرم افزار ها و برنامه های زیادی هستند که میتونند سرعت مطالعه شما رو بالا ببرن، قطعاً استفاده از برنامه ها و نرم افزار های تند خوانی کمک زیادی به افزایش سرعت مطالعتون میکنه اما ممکنه میزان درکتون از متن بالا نره.

با کمک این نکته ها، علاوه بر افزایش سرعت مطالعه، به تدریج میتونین متن رو هم درک کنید. فقط کافیه تمرین کنید.

 حرکت دادن مداد روی خطوط کتاب. یه مداد دستتون بگیرید و همزمان با خوندن متن اون رو روی خطوط کتاب حرکت بدید.

 

پیشنهاد ویژه: فیلم آموزش ریاضی دهم تجربی

 

کمی به خودتون استراحت بدید و دفعه های بعدی، مدت زمان این کارو افزایش بدید.

مثلاً اگه بار اول دو دقیقه برای انجام اینکار صرف کردید، دفعه بعد سه دقیقه  اختصاص بدید.

در زمان انجام این تمرین، سعی کنید چشم هاتون رو روی کلمه ای که میخونید متمرکز کنید، با تکرار این کار علاوه بر افزایش سرعت مطالعه، سرعت حرکت چشم هاتون رو هم بیشتر می کنید.

 

  •  نرم افزار “آر.اس.وی.پی” رو امتحان کنید.

 اگه همه تکنیک های گفته شده، موثر نبود، از این نرم افزار استفاده کنید.

در این نرم افزار که نسخه موبایل و دسکتاپ داره، کلمات به صورت چشمک زن روی صفحه ظاهر میشن، که میتونید سرعت نمایش اون ها رو هم تنظیم کنید.

این نرم افزار بهتون کمک میکنه که کلمات تا حد زیادی در ذهنتون جا بگیره اما با افزایش سرعت  معمولاً کارایشون رو از دست میدن، چون نمیتونید تعداد زیادی کلمه تو ذهنتون جا بدید. 

این نرم افزار بیشتر برای روزنامه خوندن و یا خلاصه خوندن مطالب به کار میاد ولی برای درس خوندن به کار نمیاد.

 

08 آموزش تند خوانی

 ۲- حذف کردن متن. 

  • بدانیم چه موقع خلاصه کنیم.

خلاصه کردن متن هم یکی از تکنیک های تند خوانی است. 

از این روش زمانی استفاده می کنیم که بخوایم یه خلاصه از متن رو داشته باشیم.

مثلا وقتی داریم روزنامه میخونیم یا وقتی میخوایم قبل از امتحان یه مرور سریع داشته باشیم.

البته دقت داشته باشید که حذف کردن متن، جایگزین خوبی برای مطالعه کامل درس نیست.

 

 

  • عناوین و سرفصل ها رو بخونید.

برای اینکه سریعتر یک متن رو مطالعه کنید، میتونید عنوان ها رو بخونید.

 

06 آموزش تند خوانی

 

  • ابتدا و انتهای هر بخش رو بخونید.

معمولاً در کتاب های درسی، خلاصه هر بخش کتاب گفته میشه، سعی کنید اون بخش ها رو بخونید.

برای درس هایی هم که خلاصه درس رو نداره میتونید ابتدا و انتهای هر بخش رو بخونید.

اگه موضوع درس براتون آشناست میتونید سریع مطلب رو بخونید.

اما توجه کنید که باید همزمان که درس رو سریع می خونید اون رو هم خوب درک کنید.

 

05 آموزش تند خوانی

 

  • دور کلمات مهم خط بکشید.

اگه میخواید درک بهتری از متن داشته باشید، بعد از اینکه یک بار متن رو سریع مرور کردید، حالا دور کلماتی از متن که مهم هستند خط بکشید.

کلمات مهم متن چه کلماتی هستن؟

کلماتی که زیاد در متن تکرار شدن

کلماتی که در عنوان ها استفاده شدن

کلماتی که در زیر نویس قرار دارن

کلماتی که برای شما نا آشنا هستن

 

04 اموزش تند خوانی

  • تصاویر و نمودار ها رو بررسی کنید.

در بیشتر مواقع، نمودار ها و تصاویر، بدون اینکه متن رو بخونید اطلاعات زیادی رو در اختیارتون قرار میدن. پس سعی کنید اون ها رو بررسی کنید.

 

  • خط اول هر پارگراف را بخوانید.

اگه متوجه موضوع نشدید، ابتدای هر پراگراف رو بخونید، یک یا دو جمله اول، معمولاً بهتون میگه اون پاراگراف در مورد چه موضوعی هست.

 

03 آموزش تند خوانی

 

  • یادداشت هاتون رو مرور کنید.

میتونید به عقب برگردید و کلماتی که دور اون ها خط کشیدید رو مطالعه کنید.

با خوندن این کلمات میتونید متن رو درک کنید؟

اگه خوندن اون کلمه به شما کمکی نکرد، چند کلمه اطراف اون کلمه رو هم بخونید، سعی کنید کلماتی که بهتون توی درک بهتر موضوع کمک میکنه رو هم مشخص کنید.

 

02 اموزش تند خوانی

۳-  ثبت زمان مطالعه

  • زمان مطالعتون رو ثبت کنید.

این کارو باید هر روز انجام بدید و هر بار سعی کنید که مدت زمان  مطالعتون رو کم کنید.

برای کاهش مدت زمان مطالعه کارهای زیر رو انجام بدید.

یه متن در نظر بگیرید و  تعداد کلمات یا خطوط  صفحه رو مشخص کنید.

تایمر رو روی ۱۰ دقیقه تنظیم کنید و ببینید در ۱۰ دقیقه چقدر از متن رو مطالعه می کنید.

تعداد کلمات یا تعداد خطوطی که مطالعه کردید رو بر ۱۰ تقسیم کنید.

با این کار متوجه میشید که در یک دقیقه چند کلمه یا خط رو میتونید مطالعه کنید.

 

01 آموزش تند خوانی

 

  • برای خودتان هدف تعیین کنید.

بعد از انجام چند تمرین سرعت مطالعتون باید افزایش پیدا کنه.

بعضی افراد میتونن سرعت مطالعشون رو بعد از چند هفته دو برابر کنند.

 

 

حتما بخوانید: ۳ روش یادگیری بدون فراموشی

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد.