35 نکته برای موفقیت در کنکور

بهترین راه موفقیت در کنکور چیست؟

شاید شما نیز برای موفقیت در کنکور و یا امتحانات مدرسه راه های مختلفی را امتحان کرده باشید و به نتیجه هم رسیده باشید.
اگر به دنبال پیدا کردن پاسخ این سوال هستید، در ادامه مطلب با عینکی همراه باشید.

 

1- قبل از هر کاری، هدفتان را مشخص کنید.

یکی از مهمترین دلایلی که باعث می شود رتبه های برتر کنکور، ساعت های بیشتری را بدون خستگی مطالعه کنند، داشتن انگیزه و هدف است.

2- مطالعه مستمر.

یکی از راه های موفقیت در کنکور، مطالعه مستمر است. به یاد داشته باشید که در طول سال هیچ گاه مطالعه را قطع نکنید.

3- داشتن برنامه مطالعاتی مشخص.

داشتن چند برنامه مطالعاتی و حرکت بر اساس همه آنها، باعث ایجاد بی نظمی در روند مطالعه شما می شود.

4- تهیه برنامه درسی روزانه، هفتگی و …

برای جلوگیری از سردرگمی در ابتدای هفته مشخص کنید میخواهید چه مباحثی را مطالعه کنید، این کار را در ابتدای روز نیز انجام دهید تا دچار سردرگمی نشوید.

5- تست تحلیلی بزنید.

برای افزایش میزان تسلط در درس ها، بعد از مطالعه هر درس تست تحلیلی بزنید.در این مرحله نباید از خودتان انتظار داشته باشید به تمام سوالات جواب بدهید.

 

۶- خواب کافی داشته باشید.

زمان خواب و بیداری شما باید منظم باشد. کم خوابی در کوتاه مدت تاثیری بر روند مطالعه شما ندارد اما در بلند مدت میتواند تاثیرات نا مطلوبی بر میزان یادگیری و تمرکز شما داشته باشد.

درطول شبانه روز حداقل 7 ساعت بخوابید.

۷- در کنکورهای آزمایشی شرکت کنید.

در صورتی که برنامه آزمون های آزمایشی با برنامه شما هماهنگ باشد، در میزان تسلط و کاهش نگرانی شما موثرتر است.

۸- حداکثر توان خود را به کار بگیرید.

کنکور یک آزمون رقابتی است، سعی کنید در روزهای تعطیل بین 10 تا 12 ساعت و در روزهای که به مدرسه می روید بین 4 تا 6 ساعت مطالعه مفید داشته باشید.

۹- ساعاتی را به خودتان اختصاص دهید.

در طول هفته 5 ساعت را به خودتان اختصاص دهید و در این زمان کارهایی را انجام دهید که از آن لذت می برید.
برای داشتن یک مطالعه با کیفیت به روحیه ای پرنشاط و با انگیزه نیاز خواهید داشت.

۱۰- ابتدا کتاب های درسی را مطالعه کنید.

منبع و مرجع اصلی طراحان کنکور کتاب های درسی است. حتی الامکان حتی در دورس تخصصی یکبار کتاب را مطالعه کنید.

11- تحلیل آزمون های آزمایشی

بعد از شرکت در هر آزمون ازمایشی، آن را تحلیل کنید و اشتباهات خود را اصلاح کنید.

۱۲- ثبت ساعات مطالعه هفتگی و روزانه

توجه داشته باشید رقابت با خود بهترین راه برای افزایش میزان عملکرد فرد است.

اگر هفته گذشته 5 ساعت مطاله کرده اید این هفته حداقل 5:30 مطالعه داشته باشید.

13- به حداقل رساندن کلاس های غیر درسی

اگر شرکت در کلاس های غیر درسی باعث کاهش ساعت مطالعه شما می شود بهتر است شرکت در این کلاس ها را به بعد از کنکور موکول کنید.

14- تست زمان دار بزنید.

از دی ماه، حداقل در سه درس با حفظ شرایط کنکور تست زمان دار بزنید.
این کار به طور شگفت انگیزی باعث بالا رفتن قدرت تنظیم وقت شما می شود.

15- صبور باشید.

برخی از داوطلبان کنکور تصور می کنند با دو یا سه هفته مطالعه میتوانند به نتایج خوبی در کنکور برسند.
شما باید صبور باشید تا نتیجه کار خود را ببینید.

۱۶- مواد قندی و حاوی پروتئین مصرف کنید.

استفاده از مواد قندی و حاوی پروتئین کمک زیادی به آمادگی ذهنی شما می کند.
سعی کنید تعداد وعده های غذایتان را افزایش و حجم آنها را کاهش دهید.

۱۷- خلاصه برداری کنید.

در دروس اختصاصی حتماً از نکات مهم خلاصه برداری کنید، یادتان باشد نیازی به ذکر جزئیات نیست.

18- روی هدفتان تمرکز کنید.

هیچ چیز جز خودتان در سرنوشتتان موثر نیست. روی هدفتان تمرکز کنید و این هنر را بیاموزید که هیچ موضوعی حواستان را پرت نکند.

19- خود را باور داشته باشید.

شما شایسته موفقیتید فقط کافی است حرکت کنید.

20- قبل از خواب مطالعه کنید.

در طول خواب مغز خاطرات جدید را تقویت می کند و در نتیجه هر چیزی را که پیش از خواب مرور کرده ایم به خاطر می آوریم.

21- با فاصله زمانی برنامه ریزی شده مطالعه کنید.

لازم نیست جدول تناوبی را به یکباره حفظ کنید بلکه آن را به چند قسمت تقسیم کنید و در فاصله های زمانی مشخص هر قسمت را حفظ کنید.

22- قصه گویی کنید.

مطالبی را که برای موفقیت در کنکور حتماً باید آنها را حفظ کنید را به داستان تبدیل کنید و قصه گویی کنید، این کار تاثیر زیادی در به یاد سپاری مطالب خواهد داشت.

23- تغییر مکان دهید.

مطالعات نشان داده اند که مطالعه یک مطلب در مکان های مختلف احتمال فراموشی آن مطلب را کاهش می دهد.

24- موضوع مطالعه را تغییر دهید.

فقط به یک موضوع نپردازید و هر بار مباحث مختلفی را مطالعه کنید.

25- از خودتان آزمون بگیرید.

خودآزمایی یکی از بهترین روش ها برای موفقیت در کنکور است.

26- بنویسید.

مطالعات نشان داده اند زمانی که مطلبی را مینویسیم خیلی بهتر در ذهن ما جا می گیرد، پس سعی کنید مطالب مهم را روی یک برگه بنویسید، نه آن را تایپ کنید.

27- بلند بلند بخوانید.

مطالعه با صدای بلند به شما کمک می کند که هم مطلب را ببینید و هم آن را بشنوید.

28- مایعات بنوشید.

مطالعات نشان داده اند که قهوه و چای میتواند سطح هوشیاری شما را بالا ببرد.

29- گروهی مطالعه کنید.

مطالعه گروهی و در کنار دوستان میتواند بر میزان یادگیری و به خاطر سپردن مطالب تاثیر گذار باشد.

30- مراقبه ی کوتاهی داشته باشید.

تحقیقات نشان داده اند که مراقبه میتواند تا حد زیادی میزان تمرکز را بالا ببرد.قبل از شروع درس خواندن سعی کنید به مدت چند دقیقه به چیزی فکر نکنید.

31- ورزش کنید.

تحقیقات نشان می دهد که روزی نیم ساعت ورزش هوازی میتواند سرعت پردازش مغز را بهبود ببخشد. هم درس بخوانید و هم قوی تر شوید.

32- به موسیقی گوش دهید.

 گوش دادن به موسیقی به ویژه نوع کلاسیک آن اضراب و تنش را کاهش می دهد.

33- اینترنت را قطع کنید.

اگر برای درس خواندن به کامپیوتر احتیاج دارید، از برنامه‌هایی مثل this one استفاده کنید تا اینترنت را برای مدتی کوتاه قطع کند و شما بتوانید به درس و مطالعه‌ی خود بدون هیچ حواس‌پرتی بپردازید.

34- رایحه‌ها‌ی خوش‌بو استشمام کنید.

تحقیقات نشان داده است که استشمام اسانس‌هایی مثل رزماری یا اسطوخدوس می‌تواند به کسب آرامش پیش از آزمون کمک کند.

35-  ببینید چه روشی برای شما جواب می‌دهد.

بعضی افراد روز درس می‌خوانند و بعضی دیگر شب‌؛ بعضی ترجیح می‌دهند در کنار یکی از دوستان‌شان مطالعه کنند و بعضی دیگر هم باید در سکوت کامل باشند.

برای یافتن روشی که از آن بهترین نتیجه را می‌گیرید آزمایش کنید و سپس به آن پایبند شوید.

 

دریافت فایلpdf  ” سی و پنج نکته برای موفقیت در کنکور”

 

حتما بخوانید: کدوم آزمون آزمایشی رو شرکت کنم؟